Дыхательная гимнастика
    Анти стресс
    800.00 
    60 минут

Антистресс.

Современный ритм жизни и события происходящие вокруг нас требуют нашего постоянного внимания. Интернет технологии и сотовая связь преобразовали повседневную жизнь и перевели нас в состояние “всегда онлайн”. Скорость жизни и объем информации вырос в разы, по сравнению с тем, что было 20 лет назад и более. И все это нужно уметь воспринимать, фильтровать, запоминать и использовать.

Умение справляться со стрессом является одной из самых важных задач современного человека. И это нужно не только на работе, в делах, в бизнесе, но и дома с родными и близкими, с друзьями. Ведь человек, который длительно подвержен стрессу, становиться раздражительным и эмоционально нестабильным. А еще к этому обязательно добавляется снижение иммунитета, частые болезни и снижение качества жизни. Причин, почему конкретный человек не может справиться со стрессом,  может быть много. От индивидуальных черт характера, до стадии, когда человек попадает, как ему кажется, в бесконечную цепочку проблем и просто не видит и не понимает как из это выйти.

И конечно же есть люди, которые самостоятельно умеют “отключаться” и восстанавливаться после длительных эмоциональных нагрузок либо от природы стойкие и невосприимчивые.

А что же делать тем, кто не в состоянии справиться сам?  В этом случае необходима помощь специалиста и в этом Вам могут помочь в нашем Центре.

Программа антистресс представляет собой комплекс восстановительно-профилактических процедур направленных на эмоционально-психологическую разгрузку и внутренний баланс. Благодаря этому человек возвращается к полноценной и активной жизни. Особенно она полезна для для тех, кто испытывает постоянных повышенные умственные и эмоциональные нагрузки, работает в режиме постоянного принятия сложных решений.  Есть среди них и пациенты, переживающие сильный стресс в личной или повседневной жизни. Это может быть связано с разводом, переездом и адаптацией в другой стране, недостаток социальных контактов и прочее.

Что программа антистесс в себя включает:

Все методики основаны на индивидуальном подходе и учитывают особенности человека, его образ жизни, питание, вид деятельности и прочее. Обязательным условием является соблюдение пациентом всех рекомендаций специалиста. Мы не только восстановим ваши активные жизненные силы и эмоциональное здоровье, но и научим вас справляться со стрессом самостоятельно.