Кинезитерапия

Все методики и лечебно-оздоровительные программы, предлагаемые в нашем центре, имеют две общие черты. Все они направлены на восстановление естественных жизненных и физических сил организма, и сведение к минимуму применение лекарственных препаратов. Этим принципам, как нельзя лучше, отвечает методика под названием кинезитерапия. Кинезитерапия представляет собой отдельный вид лечебной физкультуры, в которой лечебно-оздоровительный эффект наступает за счет правильного, индивидуально подобранного и контролируемого движения тела. Тренировки могут проходить как с использованием специального оборудования так и без него. Часть тренировок может проходит во время сеанса лечебного массажа,  остеопатии или краниосакральной терапии. При выполнении упражнений мы учим правильному дыханию и можем подобрать наиболее эффективный комплекс дыхательных гимнастик.

Благодаря знаниям и опыту наших специалистов вам будет подобран комплекс упражнений с учетом индивидуальных физических особенностей организма. И это является одним из важнейших условий. Ведь все мы обладаем различной физической силой, выносливостью, степенью эластичности мышц и подвижности суставов. Кинезиотерапия много лет успешно применяется таких жизненных ситуаций как:

• Восстановление организма после операций и травм.
• Микровытяжение позвоночника в пассивном режиме без участия мышц.
• Укрепление опорно-двигательного аппарата и профилактика заболеваний.
• Улучшение функции сердечнососудистой системы.
• Активация кровообращения и лимфообращения в легких.
• Повышение резервных и компенсаторных возможностей организма.

Последние годы кинезитерапия пользуется все большей и большей популярностью.

В первую очередь это связано с эффективностью данной методики. К основным её принципам можно отнести:

• Индивидуальность.
• Обучение идет от простых упражнений к более сложным.
• Работа под наблюдением инструктора.
• Правильное дыхание.
• Систематичность применения.
• Отсутствие боли при выполнении упражнений.

Также популярность и востребованность данного метода обусловлена образом жизни. Большинство из нас ведут малоподвижных образ жизни, работа в офисе вынуждает нас длительное время находиться в статичных позах. Это приводит к перенапряжению глубоких мышц, возникновению спазма и изменению их физического состояния. Далее наступает нарушение процесса обмена веществ, питания костной ткани, и начинаются боли в суставах и позвоночнике. В этом случае мы начинаем искать решение проблемы в разного рода мазях и таблетках, но это либо не помогает, либо помогает на короткое время. Некоторые идут в спортивный зал и начинают чрезмерно тренироваться, чем только ухудшают свое состояние. Единственным эффективным решением является восстановление двигательной активности. Именно правильно подобранные и контролируемые движения помогут восстановить обмен веществ, убрать спазмы и устранить боль.

В отличие от других методов лечебной физкультуры, кинезитерапия практически не имеет противопоказаний и применяется для людей любого возраста. Прорабатывать можно как отдельные проблемные зоны спазмированных мышечных пучков, так и все мышцы опорно-двигательного аппарата.