Myostimulace (elektrostimulace)
Myostimulace — pasivní trénink svalů pro dospělé i děti. Váš ideální pomocník pro formování krásné postavy a posílení zdraví!
Myostimulace (EMS) je metoda, která pomocí jemných elektrických impulzů aktivuje svaly. Impulzy napodobují signály, které běžně vysílá mozek, a způsobují stahování svalů. Tato technologie se používá hlavně v rehabilitaci a jako doplněk sportovního tréninku.
Procedura pomáhá urychlit regeneraci svalů, zlepšit jejich tonus a udržet formu. Pokud chcete přivést své tělo do skvělé kondice, myostimulace je přesně to, co potřebujete!
Pro koho je myostimulace vhodná?
dětem pro trénink a posílení oslabených svalů;
dospívajícím a dospělým pro urychlení regenerace svalů po tréninku nebo úrazu;
všem pro zlepšení tonusu a pevnosti svalů bez vyčerpávajících cvičení;
dospělým pro udržení dobré pohody a boj s věkovými změnami v organismu.
Výhody myostimulace:
urychluje regeneraci po fyzické zátěži;
stimuluje svaly, pomáhá zlepšit jejich tonus;
pomáhá bojovat s celulitidou a nadbytečnou hmotností;
zlepšuje krevní oběh a lymfodrenáž, podporuje vylučování toxinů;
pozitivně ovlivňuje látkovou výměnu a udržuje celkový tonus organismu.
Myostimulace působí na svaly pomocí elektrických impulzů, které aktivují jejich stahování bez vaší aktivní účasti. To pomáhá zvýšit intenzitu tréninku a urychluje výsledek. Dává také skvělé výsledky v boji s „problémovými oblastmi“.
Myostimulace (elektrostimulace).
Myostimulace u dospělých
U dospělých může být EMS vhodným doplňkem cvičení nebo rehabilitace. Nejčastěji se využívá v těchto případech:
Rehabilitace po úrazech
Po operaci nebo úrazu svaly rychle slábnou, protože se nemohou dostatečně zapojovat do pohybu. Myostimulace pomáhá udržet jejich aktivitu a může podpořit rychlejší návrat ke cvičení.
Bolesti zad
Lidé, kteří většinu dne sedí, často trpí oslabenými zádovými svaly. EMS může pomoci svaly aktivovat a doplnit rehabilitační cvičení. Nejlepších výsledků se dosahuje v kombinaci s pravidelným pohybem.
Sport a regenerace
Sportovci využívají myostimulaci jako doplněk ke svému tréninku. Pomáhá podpořit regeneraci svalů a udržet jejich kondici. Nenahrazuje však běžné cvičení.
Zpevnění postavy
EMS může přispět ke zlepšení svalového tonusu a zpevnění těla. Samotná procedura ale nestačí ke zhubnutí. Pro snížení hmotnosti je důležitá vyvážená strava a pravidelná fyzická aktivita.
Myostimulace u dětí
Nejčastěji pomáhá:
- při rehabilitaci dětí s dětskou mozkovou obrnou,
- při sníženém svalovém napětí,
- po úrazech nebo operacích,
- u některých neurologických potíží.
V některých případech může být součástí rehabilitace poruch držení těla. Nenahrazuje však rehabilitační cvičení ani přirozený pohyb dítěte.
Kdy není myostimulace vhodná?
Myostimulaci není vhodné provádět v těchto případech:
- kardiostimulátor nebo jiný elektronický implantát,
- těhotenství,
- epilepsie,
- horečka nebo akutní infekce,
- onkologické potíže,
- zánět žil nebo trombóza,
- poraněná nebo zanícená kůže v místě aplikace.
Před zahájením procedury je vždy vhodné poradit se s lékařem.
Závěr
Myostimulace je moderní metoda, která může pomoci při rehabilitaci, regeneraci svalů i jejich posílení. U dospělých je vhodným doplňkem aktivního životního stylu, u dětí se používá především jako součást odborné rehabilitační péče. Pro bezpečné a účinné výsledky je důležité absolvovat procedury na pracovišti s kvalifikovaným personálem.
Trvání 30-60 minut. Kurz 10-15 procedur, interval mezi procedurami 2-3 dní.
Opakovaný kurz po 6 měsících.
