Tejpování

Tejpování – účinná metoda podpory pohybového aparátu

Tejpování je terapeutická metoda využívající speciální elastické pásky (tejpy), které podporují svaly, klouby a vazy, aniž by omezovaly pohyb. Pomáhá zmírnit bolest, zlepšit prokrvení, urychlit regeneraci a stabilizovat přetížené části těla.

Pro koho je tejpování vhodné?
• Pro děti od 6 měsíců s poruchami pohybového aparátu
• Pro sportovce a aktivní jedince k prevenci úrazů a podpoře výkonu
• Pro osoby trpící bolestmi zad, kloubů nebo svalů
• Pro ty, kdo se zotavují po úrazech a operacích
• Pro lidi se sedavým zaměstnáním, trpícími přetížením pohybového aparátu

Výhody tejpování:
• Uvolňuje napětí a zmírňuje bolest
• Zlepšuje stabilitu kloubů a svalů
• Podporuje hojení a regeneraci
• Pomáhá s korekcí držení těla
• Neomezuje přirozený pohyb

Tejpování je skvělou volbou pro každého, kdo chce předcházet zraněním nebo podpořit proces uzdravení.

Tejpování: efektivní metoda regenerace a léčby

Tejpování je oblíbená fyzioterapeutická metoda, která využívá speciální elastické pásky (tejpy) ke zlepšení stavu svalů, kloubů a měkkých tkání. Používá se ve sportovní medicíně, při rehabilitaci po úrazech a operacích, ale také jako prevence různých onemocnění.

Co je tejpování?

Tejpování spočívá v aplikaci elastických pásek na určité části těla za účelem podpory tkání a kloubů, snížení bolesti a zánětu a urychlení regenerace. Tejpy se přizpůsobují pohybům těla a poskytují oporu bez omezení mobility. Pro děti se používají speciální jemnější materiály.

Výhody tejpování:

Úleva od bolesti a snížení zánětu.
Podpora kloubů a vazů při fyzické aktivitě.
Rychlejší regenerace po úrazech a operacích.
Zlepšení krevního a lymfatického oběhu.
Prevence úrazů a podpora pohybové aktivity.

Jak tejpování funguje?

Správně aplikované tejpy stimulují krevní a lymfatický oběh, zlepšují svalový tonus a snižují bolest. Poskytují podporu svalům a kloubům bez omezení pohybu a pomáhají snižovat otoky i záněty.

Využití tejpování v rehabilitačních a ozdravných programech:

Tejpování je součástí léčebně-ozdravných programů pro regeneraci po úrazech, operacích a při chronických bolestech zad, krku, kolen a dalších částí těla. Metoda je efektivním doplňkem komplexní terapie.

Programy s využitím tejpování v našem Centru NK:

Jak správně probíhá tejpování?

Proces zahrnuje přípravu pokožky, aplikaci a fixaci tejpu. Tejpy se lepí na svaly, klouby nebo vazy. Pro dosažení maximální účinnosti a bezpečnosti je důležité, aby aplikaci prováděl odborník.

Indikace pro tejpování:

Bolesti zad, krku, kloubů a svalů
Úrazy a natažení svalů, vazů a kloubů
Otoky a záněty
Rehabilitace po operacích a sportovních úrazech
Prevence úrazů a zlepšení sportovního výkonu
Jemná korekce kloubního postavení

Kdy se tejpování nedoporučuje?

Kožní onemocnění (např. dermatitida, ekzém)
Otevřené rány a poranění kůže
Alergie na materiály tejpu
Vážná cévní nebo žilní onemocnění

Jak často lze tejpování provádět?

Tejp může být na pokožce několik hodin až několik dní – podle cíle terapie. Je důležité řídit se doporučeními odborníka ohledně délky nošení a správné aplikace.

Závěr:

Tejpování je účinná a bezpečná metoda urychlující regeneraci, snižující bolest a sloužící jako prevence úrazů. Aktivně se používá ve sportovní medicíně, rehabilitaci a celkovém ozdravování. Pravidelné zařazení tejpování do komplexních programů napomáhá ke zlepšení zdraví, pohyblivosti a obnovení funkce těla po úrazech i nemocích.

Objednejte se na konzultaci a zjistěte, jak vám tejpování může pomoci zlepšit zdraví a obnovit pohyblivost!