Диетолог офлайн

Наш организм является самоорганизующейся и саморегулирующейся системой. Он сам выбирает и поддерживает значения огромного количества параметров, меняет их в зависимости от потребностей, что позволяет ему обеспечивать наиболее оптимальный режим функционирования. Так, например, в жаркую погоду наш организм требует больше воды, чтобы повысить теплоотдачу и снизить температуру тела. Т.е. наш организм стремится поддерживать гомеостаз – постоянство состояния внутренней среды организма.

Почему тогда нам сложно регулировать свое питание и питаться правильно и в нужном количестве? Потому, что в нашем организме живут триллионы микроорганизмов и у каждого есть свои предпочтения в еде. Все вместе они составляют микробиом человека. Микробиом человека уникален как отпечаток пальца. У одного и того же человека микробиом меняется с возрастом, так же на его состав влияет прием медикаментов, заболевания и рацион питания. Микробиом влияет на состояние организма в целом, потому, что он поддерживает работу желудочно-кишечного тракта, влияет на иммунитет, метаболизм и взаимосвязь кишечника с мозгом.

Кто же живет в человеке? Паразиты, грибы, вирусы, бактерии.

Наши пристрастия определяют те, кто в нас живет. Диетолог офлайн

Пищевые пристрастия определяют главным образом паразиты. Любой паразит меняет характер человека. Он меняет Вселенную под себя. Например: низшие дрожжи – заставляют человека искать сахар. Некоторые виды кандиды едят сахар в организме. А вот бактерии – наши друзья. Они попали в наш организм, чтобы помогать нам эволюционировать. У человека – около 22 тыс генов, у бактерий (наш микробиом) – более 20 мил генов. Мы можем эволюционировать за счет них.

Наше хорошее настроение зависит от нашего микробиома.

Примеры:

1. Преобладание бифидобактерий: человек спокойный, немного медленный, всегда поможет.
2. Преобладание лактобактерий: человек подвижный, активный, хитрый, честолюбивый
3. Пропион бактерия (индусы): люди не от мира сего, едят пищу Богов.

Раньше люди умирали от инфекций, но уровень метаболических и сосудистых нарушений был минимальным, онкология встречалась крайне редко.

Сосудистые нарушения возникают из-за того, что в крови гуляют непонятные белки, с которыми иммунной системе нужно сражаться (белки вирусов, бактерий, пищи).

Природой было заложено, что в организм белков попадает не много. В наше время это изменилось. Кишечники тоже изменились. Мир толстеет.

Как вернуться в исходную точку? Нужно найти баланс. Поможет Диетолог офлайн.

Вот 7 простых условий:

1. Сильный иммунитет.
2. Снизить веса тела.
3. Снизить уровень потребления сахара и дрожжей.
4. Уменьшить употребление чужеродных продуктов.
5. Сузить рацион питания, упростить его.
6. Не употреблять продукты с ГМО – идет сбой работы организма, организм не может понять какой белок в него попал.
7. Снизить закисление организма.

Если у человека хорошее настроение, он ходит в туалет согласно количества  съеденной пищи, нет сонливости после еды, «крепкие нервы», не плаксивый, любит активный отдых – значит он питается правильно. Если человек с плохим настроением, плаксивый, после еды хочет спать или посмотреть телевизор, у него истерика если у него забирают пиццу или торт – значит он питается не правильно. Такой человек будет иметь отечность, лишний вес. И такой человек собой не управляет, им управляют грибы.

Пример: дрожжи выбрасывают нам в кровь нейротоксины – поэтому развивается депрессия. А вот алкоголь любят грибы.

Именно поэтому в нашем центре первый визит начинается с проведения компьютерной диагностики организма, составления индивидуальной карты питания и питьевого режима. Индивидуальная карта питания направлена, в первую очередь, на восстановление нормального микробиома организма и поддержание общего гомеостаза.

Одна из самых распространенных проблем с которой обращаются к диетологу – это лишний вес. В программе Похудеть быстро | сброс веса – правильное рациональное питание – это 70 % успеха.

Также диетолог поможет снизить проявление, а при профилактике и избежать следующих заболеваний:

• подагра;
• нарушение обмена веществ, мочекаменная болезнь, камни в желчном пузыре;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• артериальная гипертензия;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• атеросклероз и другие.

Нужно отметить, что народные, натуропатические и прочие бесконтрольные “просто диеты” не дают хороших результатов, не лечат, а иногда даже вредят. Многие слыша слово “диета”, просто представляют себе список того, что нельзя есть. Такие подходы примитивны и не приводят к результатам. Любое исключение продуктов или пищевых групп из рациона должно быть обоснованным и всегда под наблюдением специалиста.

В нашем центре диетолог офлайн никогда не работает один, потому что проблема со здоровьем, это комплексная проблема. Благодаря большому опыту работы и большому перечню услуг мы имеем возможность разработать наиболее подходящий индивидуальный курс восстановления организма, который может включать в себя остеопатию, краниосакральную терапию, кинезитерапия, гомеопатию, дыхательную гимнастику, массаж, вытяжение позвоночника на доске Евминова, аппаратные процедуры, лечебные программы по уходу за лицом и телом и многие другие виды наших услуг. И что очень важно, вы всегда будете под присмотром и контролем наших специалистов. Только комплексный и системный подход к оздоровлению организма обеспечивает хороший и стабильный результат!

Кроме этого большое количество полезной, дополнительной информации о правильном питании, питьевом режиме, рецепты простых блюд и различные виды гимнастик можно почерпнуть на нашем youtube канале NK CENTER.