Доска Евминова, тракция позвоночника
Эта уникальная методика показана при восстановления после травм позвоночника, и при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. С помощью регулярных занятий на специальном тренажере запускаются механизмы восстановления структур позвоночника. В основе тренировки лежит сочетание дозированного вытягивания (разгрузки) и одновременно тренинга глубоких (коротких) мышц спины.
Дозированная вытяжка позвоночника (разгрузка), разработанная в рамках данной методики, обеспечивается выполнением упражнений для позвоночника на специальном ортопедическом тренажере – “Профилактор Евминова”. Растяжение необходимо для разгрузки межпозвонковых дисков, освобождения зажатых нервных окончаний, а также нормализации тонуса спазмированных мышц за счет их расслабления и растяжения. Наклонная плоскость тренажера позволяет это сделать в максимально щадящем для позвоночника режиме, путем регулировки угла наклона в зависимости от состояния позвоночника, диагноза, веса и возраста человека.
Используется в следующих лечебно-оздоровительных программах: