Доска Евминова, тракция позвоночника: эффективная методика для укрепления мышц и восстановления здоровья позвоночника

Эта уникальная методика показана при восстановлении после травм позвоночника и при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. С помощью регулярных занятий на специальном тренажёре запускаются механизмы восстановления структур позвоночника. В основе тренировки лежит сочетание дозированного вытягивания (разгрузки) и одновременно тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

Как работает методика?

Дозированная вытяжка позвоночника (разгрузка), разработанная в рамках данной методики, обеспечивается выполнением упражнений на специальном ортопедическом тренажёре — «Профилактор Евминова».

Растяжение необходимо для:

– разгрузки межпозвонковых дисков,

– освобождения зажатых нервных окончаний,

– восстановления нервный иннервации,

– нормализации тонуса спазмированных мышц за счёт их расслабления и растяжения.

Наклонная плоскость тренажёра позволяет это сделать в максимально щадящем режиме. Угол наклона регулируется в зависимости от состояния позвоночника, диагноза, веса и возраста человека. Благодаря этому упражнения безопасны и эффективны даже для людей с хроническими заболеваниями спины.

Посмотрите видео как все происходит.

Этот комплекс вы можете выполнять дома, если у вас есть профилактор Евминова.

Используется в следующих лечебно-оздоровительных программах:

•Восстановление после травм и операций на позвоночнике — ускоряет процессы регенерации, улучшает подвижность.

•Профилактика и лечение остеохондроза, протрузий, межпозвонковых грыж — уменьшает боль, снижает давление на нервные окончания.

•Коррекция осанки и лечение сколиоза — укрепляет мышцы, поддерживающие правильное положение позвоночника.

•Комплексные программы по борьбе с болями в спине и шее — уменьшает хроническое напряжение и усталость.

•Реабилитация после физических нагрузок для спортсменов — способствует быстрому восстановлению и предотвращению травм.

•Профилактика возрастных изменений позвоночника — поддерживает гибкость и здоровье позвоночника у людей старшего возраста.

•Похудеть быстро/сброс веса — для восстановления нервной инервации, прокачки мыш и тракции позвоночника.

Преимущества занятий на доске Евминова:

•Индивидуальный подбор программы в зависимости от ваших потребностей.

•Безопасность даже при серьёзных патологиях позвоночника.

•Снижение болевого синдрома уже после первых сеансов.

•Улучшение кровообращения и обмена веществ в тканях.

•Укрепление мышечного корсета, который поддерживает позвоночник.

Почему выбирают нас?

В нашем центре занятия на доске Евминова сочетаются с другими эффективными методиками:

• восстановление после травм и операций;
• для детей;
• похудеть быстро/сброс веса;
• позвоночник и суставы;
• антицеллюлитные программы;
• массаж тела;
• кинезитерапия;
• дыхательная гимнастика;
• тейпирование.

Такой комплексный подход позволяет достигать быстрых и стойких результатов.

Позаботьтесь о здоровье своего позвоночника уже сегодня!